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体が流れないようにする練習方法
目的/上達スキル
体重が先に流れてしまわないようにし
投球動作を安定させるため
目安所要時間
手順
上体が前に突っ込まないように
投球する
指導のコツ・ポイント
・軸足でしっかり立ち
2段モーションのように投げること
・ステップ足の上下移動を大きくすること
・上体がフラつかないようにすること
《指導のポイント》
・軸足の安定を意識すること
・体が戦後左右にフラつかないこと
・ステップ足の股関節を締めるように
足を上げること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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