この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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小指側で回らないようにするための練習方法
目的/上達スキル
かかとが回りすぎないようにするため
肩が落ちやすくなる動きを防ぎ
力強いスイングをしていくため
肩が落ちやすくなる動きを防ぎ
力強いスイングをしていくため
目安所要時間
5分(10〜20スイング)
手順
1.母子球で地面を蹴る形を作る
2.トップを作る
3.スイングしていく
4.体重が前に流れていかないように
注意する
注意する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・母子球で地面を支えた状態で
スイングしていきますが
この時に投手方向へ
体が流れないように注意すること
・母子球で地面を支えた形から
回さないように注意すること
《指導のポイント》
・母子球で地面を蹴った形から
スイングしていくこと
・母子球で地面を支えた状態で
スイングしていきますが
この時に投手方向へ
体が流れないように注意すること
・母子球で地面を支えた形から
回さないように注意すること
《指導のポイント》
・母子球で地面を蹴った形から
スイングしていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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