この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
小指側で回らないようにするための練習方法
目的/上達スキル
かかとが回りすぎないようにするため
肩が落ちやすくなる動きを防ぎ
力強いスイングをしていくため
肩が落ちやすくなる動きを防ぎ
力強いスイングをしていくため
目安所要時間
5分(10〜20スイング)
手順
1.母子球で地面を蹴る形を作る
2.トップを作る
3.スイングしていく
4.体重が前に流れていかないように
注意する
注意する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・母子球で地面を支えた状態で
スイングしていきますが
この時に投手方向へ
体が流れないように注意すること
・母子球で地面を支えた形から
回さないように注意すること
《指導のポイント》
・母子球で地面を蹴った形から
スイングしていくこと
・母子球で地面を支えた状態で
スイングしていきますが
この時に投手方向へ
体が流れないように注意すること
・母子球で地面を支えた形から
回さないように注意すること
《指導のポイント》
・母子球で地面を蹴った形から
スイングしていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】投球方向への力を向けていく練習方法]()
投球方向への力を向けていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/01/11 -
![【野球 練習メニュー】バットが外回りしないようにする練習方法]()
バットが外回りしないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/04/13 -
![【野球 練習メニュー】軸足の股関節に力をためる練習方法]()
軸足の股関節に力をためる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/06/14 -
![【野球 練習メニュー】手首の動きをよくするトレーニング]()
手首の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/08/17 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑳腕を振りやすくする]()
肩周りのチューブトレーニング⑳腕を振りやすくする
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/10 -
![【野球 練習メニュー】体幹を使って投球する練習方法]()
体幹を使って投球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2022/02/02 -
![【野球 練習メニュー】足の指をコントロールするためのトレーニング]()
足の指をコントロールするためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/08/20 -
![【野球 練習メニュー】股関節のタメを作る練習方法]()
股関節のタメを作る練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/04/19 -
![【野球 練習メニュー】バランス能力と走力アップトレーニング]()
バランス能力と走力アップトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/12 -
![【野球 練習メニュー】テイクバックの取り方]()
テイクバックの取り方
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/02/21 -
![【野球 練習メニュー】前足の股関節に体重を乗せる練習方法]()
前足の股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/10/15 -
![【野球 練習メニュー】指先の感覚を高める練習方法]()
指先の感覚を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/05/14
