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前足で体重を受け止める為の練習方法
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目的/上達スキル
目安所要時間
手順
狭く(肩幅程)して構える
軸足に体重を乗せる
指導のコツ・ポイント
・前足が開かないようにすること
・下半身の動きが止まり
上半身で振らないようにすること
・軸足に体重が残ったままになり
頭が捕手側に傾かないようにすること
《指導のポイント》
・フィニッシュでは前足に体重が乗るようにすること
・上半身でボールを追いかけず
ポイントまで引きつけその場で打つようにすること
BASEBALL ONE(株)
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