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変化球にタイミングを合わせる練習方法
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目的/上達スキル
膝を使ってキャッチすることで
変化球へタイミングを合わせるため
目安所要時間
手順
もしくは正面から山なりでボールを投げてもらう
（顔・上半身でボールを追わない）
キャッチのタイミングで
両膝を柔らかく真下に曲げて捕ること
指導のコツ・ポイント
・キャッチのタイミングで
膝を曲げてキャッチしているか確認すること
・ボールの動きをイメージさせること
《指導のポイント》
・キャッチする前から膝を曲げないいこと
・キャッチと同時に膝を曲げてキャッチすること
・顔でボールを追わないこと
BASEBALL ONE(株)
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BASEBALL ONEは
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