この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
股関節の動きをスムーズにするトレーニング
・勢いで行わずまずはゆっくりと行うようにする
・足先だけで行わないように注意する
・左右の足が交差しないようにタイミングも注意する
《指導のポイント》
・足先で円を描くように動かす
・股関節や骨盤を使って動かす
・膝を支点にして動かす
・できるだけ綺麗な円を描けるようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
インパクトの位置が前にずれないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/08/18 -
ボールを追いかけないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球 2018/10/19 -
下半身の開きを抑える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2024/01/29 -
上半身から始動しないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/11/19 -
体重移動を覚える練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球 2019/05/10 -
股関節の動きをスムーズにするためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/03/26 -
前腰の抜けを修正する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2024/03/28 -
タイミングを合わせて足の引き上げる動きを覚えるトレーニ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/08/12 -
指先の感覚を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/05/14 -
背走での目切りを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球 2020/12/17 -
押し手の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2023/12/23 -
前足のつま先が開かないようにする練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/01/16