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ストップ時の捕球を行う練習方法
目的/上達スキル
ボールを止めるではなく、捕球をさせていくため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.ストップ姿勢を決める
2.予めキャッチャーミットを捕球する状態で構える
3.手順2を保たせボールを待つ
4.ショートバウンドしたボールを捕球
5.相手にボールを返す
6.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・バウンドする位置にキャッチャーミットを差し出すこと
・捕球のタイミングで息を吐くこと
《指導のポイント》
・ボールを確実に
キャッチャーミットに収めていくこと
・投げ手を添えて捕球すること
・ボールを捕りにいかず、
捕球姿勢を保たせて捕球すること
・バウンドする位置にキャッチャーミットを差し出すこと
・捕球のタイミングで息を吐くこと
《指導のポイント》
・ボールを確実に
キャッチャーミットに収めていくこと
・投げ手を添えて捕球すること
・ボールを捕りにいかず、
捕球姿勢を保たせて捕球すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
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