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ヘッドが下がらないようにするための練習方法
目的/上達スキル
下がらないようにするため
目安所要時間
手順
ボールが落ちないようにスイングする
ピッチャー方向へ飛ぶように
スイングする
指導のコツ・ポイント
・押し手の肘に挟んだボールの飛んでいく方向は
投手方向に飛ぶようにすること
・インパクトで押し手の肘が伸びるタイミングで
ボールは肘から離れるようにすること
・上半身だけ動かないように注意すること
《指導のポイント》
・振り出しの瞬間にボールが落ちる選手は
ヘッドが頭から離れているので
インパクトまでボールが落ちないように
スイングすること
・下半身の動きを止めてしまうとインパクトが
ズレるので上半身と下半身を連動させること
・下半身の体重移動は必ず行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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