この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
肩甲骨のダンベルトレーニング②肩甲骨安定
目的/上達スキル
怪我予防のため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・顔の前で腕を捻ること
《指導のポイント》
・ダンベルはゆっくり動かすこと
《こんな選手におすすめ》
・肩に痛みがある選手
・肘が抜けてボールを投げてしまう選手
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】下半身に力を入れてスイングするための練習方法]()
下半身に力を入れてスイングするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/06/10 -
![【野球 練習メニュー】右足踏み出しからの送球を覚える為の練習方法]()
無料
右足踏み出しからの送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】ストレートの握り方 深い握り]()
ストレートの握り方 深い握り
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/08 -
![【野球 練習メニュー】踏み出し足の膝の割れを改善する練習方法]()
踏み出し足の膝の割れを改善する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/02/19 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨の動きを良くするメニュー]()
肩甲骨の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2020/02/07 -
![【野球 練習メニュー】腕が振られるフォームを覚える練習方法2]()
腕が振られるフォームを覚える練習方法2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/05/16 -
![【野球 練習メニュー】下半身の力を上半身に伝えるための練習方法]()
下半身の力を上半身に伝えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2022/01/29 -
![【野球 練習メニュー】捕球姿勢を作る練習方法]()
捕球姿勢を作る練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/10/11 -
![【野球 練習メニュー】体幹に力を入れてスイングするための練習方法]()
体幹に力を入れてスイングするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/10/20 -
![【野球 練習メニュー】もも裏のストレッチ]()
もも裏のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/04/22 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨の動きをよくするトレーニング]()
肩甲骨の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/23 -
![【野球 練習メニュー】下半身のバランスと瞬発力を高めるトレーニング]()
下半身のバランスと瞬発力を高めるトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/04
