この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足に体重を乗せるための練習方法(捕手側にジャンプ)
膝が捕手側へ割れないようにするため
・ジャンプした勢いを受け止めきれず
着地した時に捕手側に
膝が割れてしまわないようにすること
・着地時、上半身が傾かないようにすること
《指導のポイント》
・上半身でバランスをとろうとせず
軸足の股関節に乗せること
・上に飛ぶのではなく横に飛ぶようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
ゲッツー時の一、二塁間の捕球から送球までの練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/03/20 -
足の動きを速めるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/05/08 -
リズム良く体を動かすためのトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球 2019/08/15 -
力を発揮する方向を覚える練習方法(メディシンボール)
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/01/10 -
軸足に体重を乗せていく練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2019/05/13 -
体幹・胸郭を使った連動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2022/07/27 -
股関節の動きを高めるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/03/26 -
フライの入り方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球 2021/01/17 -
無料
クイック時に股関節に体重を乗せる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2021/03/20 -
小指側で回らないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/12/09 -
無料
ゲッツー時の逆シングル捕球から送球までの練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/03/20 -
回転動作のチューブトレーニング⑤回転
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/12/16