この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足に体重を乗せるための練習方法(捕手側にジャンプ)

膝が捕手側へ割れないようにするため



・ジャンプした勢いを受け止めきれず
着地した時に捕手側に
膝が割れてしまわないようにすること
・着地時、上半身が傾かないようにすること
《指導のポイント》
・上半身でバランスをとろうとせず
軸足の股関節に乗せること
・上に飛ぶのではなく横に飛ぶようにすること

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
下半身のチューブトレーニング③オーバーヘッドスクワット
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/02 -
牽制時のバランス・軸を作るための練習方法(3塁)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2022/01/28 -
肘・リストのチューブトレーニング③前腕筋強化
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/16 -
バランスボール伸脚
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/04/29 -
投球時の腕の動きを覚える練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2025/01/15 -
軸足で前足を蹴るようにしてステップする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
サード、ショート送球のセカンドベースの踏み方の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/04/20 -
押し手の使い方を覚えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/09 -
バランス感覚を良くする練習方法
#中学生向け
#トレーニング
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2019/10/24 -
バスターでの練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/04/20 -
無料
シングルキャッチを覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/09/19 -
フォークボールの握り方・投げ方
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/02