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反応と予測能力を高める練習方法
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目的/上達スキル
反応を早くするため
落下位置を予測する能力を身につけるため
落下位置を予測する能力を身につけるため
目安所要時間
5分程度(20球～30球)
手順
1.ボールを真上に投げる
2.目を切りその場で一回転する
3.ボールを探し捕球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・素早く一回転すること
・ボールの落下地点をイメージすること
《指導のポイント》
・目を切る時間が長くなりすぎないようにすること
・ボールを見ながら一回転しないこと
・素早く一回転すること
・ボールの落下地点をイメージすること
《指導のポイント》
・目を切る時間が長くなりすぎないようにすること
・ボールを見ながら一回転しないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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