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インパクトで強い力を伝えるための練習方法

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野球中学生向けバッティング高校生向け

2019/05/09

目的/上達スキル

インパクトでの力の伝え方を覚えるため

目安所要時間

10分程度(20〜30回)

手順

1.押し手はバットの中間を持ち
引き手はグリップを持ち、構える

2.両腕がホームベース側に
出るように振り出す

3.インパクトの位置で
押し手を強く握り、止める

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・押し手は肘から伸ばすこと
・トップからインパクトまで
　押し手を直線で出すこと
・後ろ腰と押し手が同時に始動すること

《指導のポイント》
・トップからインパクトまで
　直線で押し手を出し
　インパクトで押し手を強く握ること
・引き手を引かないようにし
　ヘッドを出すようにすること

BASEBALL ONE(株)

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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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