インパクトで強い力を伝えるための練習方法

目的/上達スキル
インパクトでの力の伝え方を覚えるため
目安所要時間
10分程度(20〜30回)
手順
1.押し手はバットの中間を持ち
引き手はグリップを持ち、構える
2.両腕がホームベース側に
出るように振り出す
3.インパクトの位置で
押し手を強く握り、止める
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・押し手は肘から伸ばすこと
・トップからインパクトまで
 押し手を直線で出すこと
・後ろ腰と押し手が同時に始動すること

《指導のポイント》
・トップからインパクトまで
 直線で押し手を出し
 インパクトで押し手を強く握ること
・引き手を引かないようにし
 ヘッドを出すようにすること
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