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押し手の使い方を覚える練習方法
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目的/上達スキル
強い打球を打っていくための押し手の使い方を覚えていくため
目安所要時間
5分程度(10回×2セット)
手順
1.押し手でバットを持ち、肩に置く
2.腰の回旋を使ってバットを出していく
3.インパクトで止める
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・グリップが出過ぎないようにする
・バットが頭から離れないようにする
《指導のポイント》
・体の回旋の中でバットを出していく
・腕だけで動かしていかないこと
・グリップが出過ぎないようにする
・バットが頭から離れないようにする
《指導のポイント》
・体の回旋の中でバットを出していく
・腕だけで動かしていかないこと
BASEBALL ONE(株)
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