野球 バッティングの動画

インパクトの位置を修正する練習方法

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インパクトで力を入れるための練習方法

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トップ時に軸足の膝を安定させるための練習方法

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スイング時の軸足の膝の送り込みを覚える練習方法

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軸足に体重を乗せるための練習方法

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軸足から動き出してスイングするための練習方法

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軸足の膝を安定させる練習方法

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軸足の膝が流れないようにする練習方法

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軸足の膝が割れないようにするための練習方法

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軸足が折れないようにするための練習方法

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バットの出し方

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バットの出し方を覚えるための練習方法

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足を下ろす時のバランスを覚えるための練習方法

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足を下ろす時のバランス

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テイクバックの取り方を覚えるための練習方法

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足を上げた時のバランスを覚えるための練習方法

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テイクバックの取り方

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足を上げた時のバランス

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力を発揮する方向を覚える練習方法(押し手)

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両手の使い方、リストターンを覚える為の練習方法

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突っ込みを抑えポイントを近くする為の練習方法

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前足で体重を受け止める為の練習方法

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軸足に体重を乗せトップを作る為の練習方法(形作り)

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突っ込みを抑える為の練習方法(後ろからトス)

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開きを抑え押し手の使い方を覚える為の練習方法

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軸足に体重を乗せたままステップしていく為の練習方法

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軸足と押し手の連動を覚える練習方法(テニスラケット)

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力を発揮する方向を覚える練習方法(メディシンボール)

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上半身と下半身の連動を覚える為の練習方法

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軸足に体重を乗せるための練習方法(捕手側にジャンプ)

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軸足に体重を乗せステップしていく練習方法

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突っ込みを抑えスイング軌道を覚える練習方法

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骨盤の前傾を覚え、股関節に体重を乗せる練習方法

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正しいスイング軌道、フォロースルーを覚える練習方法

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体重移動を覚える為の練習方法

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開きを抑えリストターンを覚える練習方法

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軸足に体重を乗せる為の練習方法(台の上からジャンプ)

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両手の使い方、スイング軌道を覚えるための練習方法

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軸足と押し手の連動を覚える為の練習方法

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力を発揮する方向を覚える練習方法(チューブ)

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力を発揮する方向を覚える練習方法(両手)

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突っ込みを抑える為の練習方法(横からトス)

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正しいスイング軌道を覚える為の練習方法

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軸足に体重を乗せる為の練習方法(足踏み)

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軸足に体重を乗せトップを作っていく練習方法

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軸足に体重を乗せたまま割れを作っていく練習方法

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開きを抑え、前足での受け止め方を覚える為の練習方法

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突っ込み、開きを抑える為の練習方法(バランスボール)

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