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体の開きを抑える練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
インパクトの位置を見続けさせる
指導のコツ・ポイント
・下半身と上半身が逆に動く
・後ろ足が回っていないか
・体は開いていないか
《指導のポイント》
・インパクト時にツイストさせる
・イメージはインパクト時に内転筋を絞る
・顔を残す
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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