この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
踏み出し足の強さ・安定性を高める練習方法

球速アップを目指していくため


軸足(右投手:右足 左投手:左足)
の膝が着いた形を作る

・投球する中で体重を
踏み出し足(右投手:左足 左投手:右足)
に乗せていくようにする
・テイクバックの際に軸が
ブレないようにする
《指導のポイント》
・肘を抜いて投げないようにする
・腕だけで投げないようにする

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
無料
フォロースルーを大きくする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/08/19 -
背中を伸ばすストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#コンディショニング
野球練習メニュー 2020/05/16 -
前の打球に対するハンドリングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/03/02 -
グローブの出し方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/03/02 -
股関節での体重移動を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2021/06/20 -
横方向へのジャンプトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/06/11 -
股関節の回旋の動きを改善するトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#コンディショニング
野球練習メニュー 2022/11/01 -
腕に力を入れるタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/22 -
捻転差を作るための練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2025/01/16 -
前足の安定感を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2024/12/16 -
胸を伸ばすストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#コンディショニング
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/07/15 -
リズムに合わせながら瞬時に力を発揮するトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/06/09