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回転動作のスピードを上げるための練習方法
目的/上達スキル
フォーム全体の動きの速度を上げるため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・体重移動の時から軸足で押し込んでいくこと
・靴の側面が見えるくらい回し切ること
《指導のポイント》
・軸足が最優先に回転することを意識すること
・股関節が硬い場合は股を締めるように行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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