この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
回転動作のスピードを上げるための練習方法

フォーム全体の動きの速度を上げるため



・体重移動の時から軸足で押し込んでいくこと
・靴の側面が見えるくらい回し切ること
《指導のポイント》
・軸足が最優先に回転することを意識すること
・股関節が硬い場合は股を締めるように行うこと

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
腕を加速させる力の連動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2023/02/14 -
縦の変化球に対応していくための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/02/25 -
手足の動きを操るためのバランストレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/01/27 -
ボールに押し負けないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2018/11/19 -
打つポイントを確認するための練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/04/04 -
突っ込まないようにするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/04/11 -
リズム感と股関節の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
野球練習メニュー 2019/08/26 -
ダブルプレー 三遊間の打球を捕球していく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2024/08/22 -
体幹を使って投げる練習方法「正面を向いて投げる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/11/18 -
軸足の膝を安定させる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/03/09 -
一、二塁間の打球の捕球から送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/05/20 -
下半身のチューブトレーニング③オーバーヘッドスクワット
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/02