この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
フロントステップを覚える練習方法



捕球する瞬間に勢いよくしゃがむ

・立ち上がる瞬間の反動を使うこと
・軸足をしっかりと投げる方向へ
出していくこと
《指導のポイント》
・完全に止まってしまわないようにすること
・ステップしていく際に
軸足の内側のくるぶしを投げる方向へ
向けていくようにすること

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
骨盤の動きをスムーズにするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/08/22 -
体全体で投げる練習方法「助走をつけて投げる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/07/15 -
逆方向に切り返してステップをする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/12/19 -
足を下ろす時のバランスを覚えるための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/03/02 -
握力を強化する練習方法「柔らかいボールを使う」
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/03/10 -
捕球時の指の動かすタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/04/11 -
肩周りのチューブトレーニング⑪肩屈曲
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/08/12 -
上半身のダンベルトレーニング⑤ダンベル回旋クランチ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/01/01 -
バックステップをして捕球をする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2024/10/12 -
スナップを使うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/03/19 -
下半身の動きを覚えていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2024/08/29 -
インパクトで前足の膝が伸びないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/08/18