この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
腰の捻りをよくする練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・足は動かさないようにすること
・体の軸はまっすぐ安定させること
《指導のポイント》
・最大まで捻ること
・真横に手を広げ
手を前後になるまで体を捻ること
・体を傾けないこと
・身体の捻りを投球に活かしていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング③オーバーヘッドスクワット]()
下半身のチューブトレーニング③オーバーヘッドスクワット
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/02 -
![【野球 練習メニュー】ステップして投げる練習方法]()
ステップして投げる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/07/18 -
![【野球 練習メニュー】上体が立ちすぎない為の練習方法]()
上体が立ちすぎない為の練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/01/23 -
![【野球 練習メニュー】フォロースイングから振り戻しての打撃方法]()
フォロースイングから振り戻しての打撃方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】リリースを安定させるトレーニング(スキャプラプッシュジャンプ)]()
リリースを安定させるトレーニング(スキャプラプッ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/05/09 -
![【野球 練習メニュー】力の伝え方を覚えるメニュー]()
力の伝え方を覚えるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/11/23 -
![【野球 練習メニュー】テイクバックが入らないようにするための練習方法]()
テイクバックが入らないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2022/06/26 -
![【野球 練習メニュー】ボールを握る力をつける練習方法]()
ボールを握る力をつける練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/05/14 -
![【野球 練習メニュー】フォームを安定させていく練習メニュー]()
フォームを安定させていく練習メニュー
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/03/16 -
![【野球 練習メニュー】ストップ姿勢を作るタイミングを覚える練習方法]()
ストップ姿勢を作るタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2022/04/18 -
![【野球 練習メニュー】スナップスローに繋げるための練習]()
スナップスローに繋げるための練習
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/08/19 -
![【野球 練習メニュー】踏ん張って捕球してからのステップを覚える練習方法]()
踏ん張って捕球してからのステップを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/12/19
