この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前腕のチューブトレーニング③指広げ
目的/上達スキル
指の力をつけていくため
握力を高めていくため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・指と指の間を広げ動作すること
《指導のポイント》
・力みすぎないようにすること
・肩をすくめないこと
《こんな選手におすすめ》
・投球後のピッチャー
・肘の故障をしてしまったことがある選手
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】股関節の動きと胸を開く動きを連動させるトレーニング]()
股関節の動きと胸を開く動きを連動させるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/10/19 -
![【野球 練習メニュー】バランスボールバウンドプッシュアップ]()
バランスボールバウンドプッシュアップ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/01/06 -
![【野球 練習メニュー】内野手からの送球の際のベースでの待ち方を覚える練習方法]()
内野手からの送球の際のベースでの待ち方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】強い送球をしていく練習方法]()
強い送球をしていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2024/12/13 -
![【野球 練習メニュー】体幹部のひねりの動きをよくするトレーニング]()
体幹部のひねりの動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/11/28 -
![【野球 練習メニュー】腕が振られるフォームを覚える練習方法1]()
腕が振られるフォームを覚える練習方法1
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/05/16 -
![【野球 練習メニュー】軸足の膝の折れを抑えるための練習方法]()
軸足の膝の折れを抑えるための練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/08 -
![【野球 練習メニュー】捕球のリズムを覚えるための練習方法]()
捕球のリズムを覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/10/16 -
![【野球 練習メニュー】軸足にタメを作る練習方法]()
軸足にタメを作る練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2024/02/28 -
![【野球 練習メニュー】肩と股関節の動きのタイミングを合わせるバランストレーニング]()
肩と股関節の動きのタイミングを合わせるバランストレーニ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/12/09 -
![【野球 練習メニュー】前側の肩を上げないようにするための練習方法]()
前側の肩を上げないようにするための練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/06/17 -
![【野球 練習メニュー】サード、ショート送球のセカンドベースの踏み方の練習方法]()
サード、ショート送球のセカンドベースの踏み方の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/04/20
