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上下動をなくす練習方法
目的/上達スキル
打球を下から見て捕球することで
捕球の確率を高めていくため
捕球の確率を高めていくため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.立ち姿勢から中腰で構える
2.中腰のまま歩いて打球を追う
3.捕球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・グラブを出すために、低い姿勢で行うこと
・捕球時に急に低くなろうとしないこと
《指導のポイント》
・打球は目で追うこと
・上体よりも、下半身を意識して
捕球をしていくこと
・グラブを出すために、低い姿勢で行うこと
・捕球時に急に低くなろうとしないこと
《指導のポイント》
・打球は目で追うこと
・上体よりも、下半身を意識して
捕球をしていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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