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三遊間のゴロ捕球を覚えていく練習方法
目的/上達スキル
安定した送球をしていくための捕球を覚えていくため
目安所要時間
5〜10分(10球×3セット目安)
手順
1.中腰姿勢からスタートを切る
2.回り込みながら捕球をしていく
3.軸足に重心を乗せて送球をしていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・中腰姿勢のまま捕球をしていく
・捕球時に左側を内側に入れて捕球する
《指導のポイント》
・左側へ重心が流れていかないこと
・回り込んで捕球をしていく
・送球時に上半身が突っ込んで送球をしないこと
・中腰姿勢のまま捕球をしていく
・捕球時に左側を内側に入れて捕球する
《指導のポイント》
・左側へ重心が流れていかないこと
・回り込んで捕球をしていく
・送球時に上半身が突っ込んで送球をしないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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