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体全体で投げる練習方法「前足だけで投球」
目的/上達スキル
リリースのタイミングを覚えるため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・ステップ足の裏だけでバランスをとると
ふらついてしまうため、
太ももに力を入れ、股関節に
体重を乗せていくように意識させる
《指導のポイント》
・上げた軸足を体の前に出してしまうと
上体が倒れてしまうため、
リリースの際には背中側に引くようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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