＜動画＞スライダーの握り・投げ方【Sufu】

スライダーの握り・投げ方

野球中学生向け投手（ピッチャー）高校生向け

19.06.21

目的/上達スキル

スライダーの習得をするため
スライダーがうまく投げられない選手のため

目安所要時間

10〜20分

手順

1.ボールの縫い目に
中指・人差し指をかけて握る

2.小指を投げる方向へ向け
ボールを切るように投げる

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・投げる手側から逆手の方向へ
　横（斜め）に動いていく
・スピードもあり、カウントを取ることや
　決め球にも使用できる
・投球動作とも合い投げやすいボール
・種類も多くあるため、方向・球速を
　変えることで使い分けができる

《指導のポイント》
・中指の押し込みを強くしていくことで
　回転数を上げることができ
　変化幅を広げられる
・ボールの外側を切るように投げる

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