こちらは会員限定動画です。
スライダーの握り・投げ方
目的/上達スキル
スライダーの習得をするため
スライダーがうまく投げられない選手のため
スライダーがうまく投げられない選手のため
目安所要時間
10〜20分
手順
1.ボールの縫い目に
中指・人差し指をかけて握る
中指・人差し指をかけて握る
2.小指を投げる方向へ向け
ボールを切るように投げる
ボールを切るように投げる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・投げる手側から逆手の方向へ
横（斜め）に動いていく
・スピードもあり、カウントを取ることや
決め球にも使用できる
・投球動作とも合い投げやすいボール
・種類も多くあるため、方向・球速を
変えることで使い分けができる
《指導のポイント》
・中指の押し込みを強くしていくことで
回転数を上げることができ
変化幅を広げられる
・ボールの外側を切るように投げる
・投げる手側から逆手の方向へ
横（斜め）に動いていく
・スピードもあり、カウントを取ることや
決め球にも使用できる
・投球動作とも合い投げやすいボール
・種類も多くあるため、方向・球速を
変えることで使い分けができる
《指導のポイント》
・中指の押し込みを強くしていくことで
回転数を上げることができ
変化幅を広げられる
・ボールの外側を切るように投げる
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】手首の動きをよくするトレーニング]()
手首の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/08/17 -
![【野球 練習メニュー】上半身が突っ込まないようにする練習方法]()
上半身が突っ込まないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/11/22 -
![【野球 練習メニュー】ピッチャー送球のセカンドベースへの入り方の練習方法]()
ピッチャー送球のセカンドベースへの入り方の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】インパクトの位置を近くするための練習方法]()
インパクトの位置を近くするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2022/04/16 -
![【野球 練習メニュー】体の中で捌き、軸足に体重を乗せて送球する練習方法]()
体の中で捌き、軸足に体重を乗せて送球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/06/20 -
![【野球 練習メニュー】肘から先の使い方を覚える練習方法]()
肘から先の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/05/14 -
![【野球 練習メニュー】握力を強化する練習方法「ペットボトルを使う」]()
握力を強化する練習方法「ペットボトルを使う」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/10 -
![【野球 練習メニュー】投手側の肩を開かないようにするための練習方法]()
投手側の肩を開かないようにするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/20 -
![【野球 練習メニュー】スイング軌道をイメージするための練習方法]()
スイング軌道をイメージするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/04/13 -
![【野球 練習メニュー】低姿勢での捕球から送球までの速さを覚える練習方法]()
低姿勢での捕球から送球までの速さを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】ポイント位置を修正する練習方法]()
ポイント位置を修正する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/12/03 -
![【野球 練習メニュー】股関節に体重を乗せて投げていく練習方法]()
股関節に体重を乗せて投げていく練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2018/11/26
