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フォームのメリハリをつけるための練習方法
目的/上達スキル
より素早く腕を振り抜くことができるため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・力を抜いた状態からどれだけ瞬間的に動けるか
・下半身、上半身の力を連動させること
《指導のポイント》
・力を抜いておかないと前足がついてから
全力の動作が遅くなることに注意すること
・身体の勢いに振り回されると腕の振りが遅くなる
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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