この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
トスを正確に行うための練習方法
目的/上達スキル
狙ったところにトスが出来るようにしていくため
目安所要時間
5〜10分(10球×3セット程度)
手順
1.捕球に合わせてステップ足を着地させる
2.体の中で握り替えを行う
3.トス方向に重心移動を行いトスする
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・捕球に合わせてステップ足を着地させる
・握り換えを行い、送球側の手を
・軸足と合わせてトスを行う
《指導のポイント》
・腕を後ろに大きく引かない様に注意する
・トスをする際に手首を使わない様に注意する
・足が止まらない様にトス方向に体を持っていく
・捕球に合わせてステップ足を着地させる
・握り換えを行い、送球側の手を
・軸足と合わせてトスを行う
《指導のポイント》
・腕を後ろに大きく引かない様に注意する
・トスをする際に手首を使わない様に注意する
・足が止まらない様にトス方向に体を持っていく
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】横にステップをして送球する練習方法]()
横にステップをして送球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/12/19 -
![【野球 練習メニュー】指先に力を入れる練習方法]()
指先に力を入れる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/13 -
![【野球 練習メニュー】三遊間のダブルプレイを覚える練習方法]()
無料
三遊間のダブルプレイを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/22 -
![【野球 練習メニュー】バランスボールバウンドプッシュアップ]()
バランスボールバウンドプッシュアップ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/01/06 -
![【野球 練習メニュー】お尻周りを伸ばすストレッチ]()
お尻周りを伸ばすストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2020/08/07 -
![【野球 練習メニュー】捕球姿勢を覚えるための練習方法]()
捕球姿勢を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/06/30 -
![【野球 練習メニュー】高めのキャッチングを覚える練習方法]()
高めのキャッチングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/08/10 -
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング④ランジ]()
下半身のチューブトレーニング④ランジ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/03 -
![【野球 練習メニュー】スイング軌道をイメージするための練習方法]()
スイング軌道をイメージするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/04/13 -
![【野球 練習メニュー】逆方向に強く打つための練習方法]()
逆方向に強く打つための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/06/06 -
![【野球 練習メニュー】前足の使い方を覚える練習方法1]()
前足の使い方を覚える練習方法1
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/09/13 -
![【野球 練習メニュー】捕球時の股関節の動きを覚えるための練習方法]()
捕球時の股関節の動きを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/07/30
