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2023/08/23
足を使って捕球するための練習方法
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低めのキャッチングを覚えるための練習方法
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低めのボールを下から捕球するための練習方法
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足の運びでキャッチングするための練習方法
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柔軟性を高める中で捕球を覚えるための練習方法
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股関節でバランスをとって捕球していくための練習方法
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安定した構えを決めて捕球するための練習方法
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ワンバウンドに対しての捕球を覚えるための練習方法
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ミットを動かさないようにするための練習方法
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ミットを自由に扱うための練習方法
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ミットの扱い方を覚えるための練習方法
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ミットが流れないようにするための練習方法
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アウトコースのキャッチングを覚えるための練習方法
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インコースのキャッチングを覚えるための練習方法
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キャッチングでの足の動きを良くしていくための練習方法
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キャッチングのタイミングを覚えるための練習方法
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投球前の肩のトレーニング 1
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