最適な練習メニューが すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が代表を務める 株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
ラテラルフットワーク|ロバストシューティング⑧
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アタックフットワーク|ロバストシューティング⑥
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ターンフットワーク|ロバストシューティング⑤
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バックフットワーク|ロバストシューティング⑦
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バックチェンジ|ロバストシューティング④
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レッグスルー|ロバストシューティング③
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フロントチェンジ|ロバストシューティング②
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オフドリブル|ロバストシューティング①
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カップリングドリブル②
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ジャンプドリブル
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色々な2ボールドリブル「片側レッグスルー」
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色々な2ボールドリブル「V字ドリブル交互」
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色々な1ボールドリブル「ミスディレクションド…
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バランス回転ジャンプ
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サイドプランクシリーズ
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エルボープランクシリーズ
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ハイプランクシリーズ
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ベアウォーク
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テニスボールドリブル②
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片足ドリブル
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足通しハンドリング
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ジグザグドリブル
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マジックサークル
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色々な1ボールドリブル「チェンジ」
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