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3対2パス・スペーシング判断ドリル
ドリブルは使用せずにパスだけで得点を狙います
もう1名の選手はゴール下に飛び込みシュートを成功させました
DFに回り込まれてしまいスコースを消されてしまいました
DFを抑えることでパスコースを確保しています
ボールレシープ パス 飛び込む感覚を優先的に養って下さい!
・DFの状況を判断して効果的に動く
この練習への質問(2件)
質問内容
対象:小学生高学年 / 中級者
シュートの位置は「必ずペイントの中で打つこと」など限定したほうが良いでしょうか?ERUTLUCからの回答
ドリルを通じて育みたい能力にもよりますが、「必ずペイントエリア内でのシュート(またはゴール下)」という制約条件を加えるアイデアは有効だと思います。 そうすることで、インサイドの選手がパスをするタイミングを習得する訓練にもなります。 実際のゲームでも、カッティングに対してはゴール下でシュートを出来るタイミングでピンポイントでパスを出せると効果が高いです。 その動きを守ろうとDFが反応すれば3Pエリアが空く可能性も高いでしょう。 シュートの位置以外にも、時間制限を設けることも有効です。 3対2という数的優位な状況を巧みに活用する能力が育まれることを祈っています!
ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
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