最適な練習メニューが すぐ見つかる

バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が代表を務める 株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供

チームプランβ版モニター募集
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】片手マイカンドリル
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】片手ドリブル②
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】色々な1ボールドリブル「インサイドアウト」
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】色々な1ボールドリブル「スプレッドドリブル」
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】ハートドリブル
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】ボールハンドリングシリーズ「肩越しキャッチ」
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】エルボージャンプ
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】1インチシューティング
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】片手ドリブル①
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】椅子立ち上がりシューティング
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】壁パスドリル
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】仰向けシューティング
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】ボールハンドリングシリーズ「ツイストリフト」
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】ボールピックアップ
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】ボールハンドリングシリーズ「ボール回し」
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】ボールハンドリングシリーズ「ボールピンチ」
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】ボールハンドリングシリーズ「北半球」
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】ボールハンドリングシリーズ「手の甲回し」
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】色々な1ボールドリブル「プッシュ&プル」
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】色々な2ボールドリブル「長座開脚ドリブル」
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】色々な1ボールドリブル「左右・前後・高低」
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】手の甲コントロール
  • 【バスケ 怪我人向け(片手でできる)】スナップシューティング
無料ピックアップ動画はこちら

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

通常会員は14日間無料でお試し頂けます。

カンタン1分で登録完了!

14日間の無料体験を始める
× カテゴリー検索 リセット

複数選択ができます。自分にピッタリのメニューを見つけましょう。