こちらは会員限定動画です。

目的/上達スキル
ボールの中心を捉えられるようになる
目安所要時間
10分
手順
1.手首を回転させながら手の甲を通してボールを回します。
2.慣れてきたら連続で行いましょう。
3.ボールを触る位置が変わってもボールの中心を捉えられるかがポイントです。
指導のコツ・ポイント
・ボールの中心を感じて回転させる
この練習を採用している会員の声
コーチMさん

中学生の初心者が多いチームなので、ボールハンドリングシリーズから選んで練習をしたり、自分でハンドリングの課題を考えて練習したりするようにしています。
半面しか使えない時に待ってる間にハンドリングをしたり、ペアになって課題を出したり、競争するようにしています。

※ボールハンドリングシリーズはSufu内で10ドリル以上公開中

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ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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