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バスケ19.09.11ラテラルウォールプッシュ力強く床を蹴る感覚を習得する -
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バスケ19.08.213メントランジション実戦での3人の動きを切り取った速攻練習 -
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バスケ19.07.24ボールストップ&レシーブドライブを止められたときの合わせ -
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バスケ19.07.24パス&カットスペーシング②カッティングと合わせを身につける -
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バスケ19.07.24パス＆カットの合わせカッティング中にドライブが起こったときに合わせる -
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バスケ19.07.17パス&カットスペーシング①カッティングと合わせを身につける -
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バスケ19.07.10バランス回転シューティングボール回し上級バランスとハンドリングに負荷をかけたシューティング -
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バスケ19.07.10バランス回転シューティングボール回し中級バランスとハンドリングに負荷をかけたシューティング -
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バスケ19.06.26ジャンプトゥザボール2on2ボールの移動に対してポジションをとる -
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バスケ19.06.26ピックアップからの2on2カオスな状況からピックアップを行う -
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バスケ19.06.12ドリブルバック&スイングヘルプディフェンスに守られたときの対応を身につける -
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バスケ19.06.12レシーブ&スペーシングボールマンの動きを見てスペースのとり方を変える -
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バスケ19.06.05ポストスペーシングポストマンの合わせの動きを身につける -
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バスケ19.05.22vsブロックレイアップディフェンスの動きを見てステップを使い分けられるようになる -
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バスケ19.05.15ワンステップレイアップシリーズ様々なパターンのレイアップを経験する -
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バスケ19.04.26タップチャレンジ上級空中で身体とボールをコントロールする -
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バスケ19.04.26ボックスアウトドリルコンタクトに強いボックスアウトを身につける -
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バスケ19.03.13フォースディレクション1on1ドライブコースを譲らず相手のドライブを止める -
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バスケ19.03.13クイックフットシューティングパスキャッチから素早くシュートを打てる様になる -
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バスケ19.03.06vsディナイ~1on1ボールを持っていない状態からの1on1 -
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バスケ19.02.27プッシュミート~1on1スピードの中でも身体接触を避けずプレイする -
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バスケ19.02.20クローズアウト~1on1クローズアウトシチュエーションからの1on1 -
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バスケ19.02.13エリア制限1on1身体接触を避けずにプレイできる -
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バスケ19.01.26ボディアップvsドライブ・ターンコンタクトを正しい姿勢で受ける様にする
バスケ(高校生向け)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】
