最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
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フィニッシュパッケージ④
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2ボールパス判断ドリル②
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1on1シュート決めるまでルール
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リアクションドリル色判断
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4on4スペーシングドリル|チーム練習
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アウトナンバーラリー|チーム練習
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5on4+1|チーム練習
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ネセサリーヘルプ|チーム練習
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ディナイドリル|チーム練習
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クローズアウトからの3on3|チーム練習
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2線(ワンパスアウェイ )のヘルプ|チーム練習
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投げ上げオリエンテーション|チーム練習
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ラインコーディネーション|チーム練習
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ドリブルラダー|チーム練習
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コーディネーションレイアップ|チーム練習
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カップリングスキップ|チーム練習
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鳥かご|チーム練習
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ワンパスアウェイの合わせ|チーム練習
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パス&カット|チーム練習
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キックアウトドリル|チーム練習
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プレッシャーディフェンスドリル|チーム練習
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ダイナミックストレッチ|チーム練習
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マイカンドリル②
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2on1+1
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バスケコンテンツ提供
株式会社ERUTLUC(エルトラック)
「バスケットボールの家庭教師」の運営会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
株式会社ERUTLUCは、バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が代表を務めています。