最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
片手マイカンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#フィニッシュ
#怪我人向け(片手でできる)
片手ドリブル②
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#家(自宅)でできる
ウイングレシーブから1on1
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カット&ドライブ判断練習
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リアクションキャッチシューティング
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ウイングレシーブからドライブ
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ランニングリトリート|PnRスキル
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スネーク|PnRスキル
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ジェイル|PnRスキル
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ストレッチドリブル|PnRスキル
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スケートステップ|PnRスキル
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スプリット|PnRスキル
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リロケートシューティング
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#パス
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4on3シェルディフェンス
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戦術導入例④|チーム戦術
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戦術導入例③|チーム戦術
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4on4シェルディフェンス
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4on4合わせ判断
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勝ち抜けオールコート3on3
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#トランジション
コーンタッチ1on3
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#小学生向け(ミニバス)
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ピンダウン判断
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カッターバンプ3on3
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クラッシュ〜トランジションDF
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#リバウンド
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キックアウトカオスドリル
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並走+ヘルプフィニッシュ
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戦術導入例②|チーム戦術
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戦術導入例①|チーム戦術
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ダイブ&パトロール(ミドルピック3アウト2イン)|チーム戦術
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ダイブ&リフト(ミドルピック3アウト2イン)|チーム戦術
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並走フィニッシュ
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スピード1on1 トランジションver.
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ダイヤモンド|チーム戦術
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フロッピー|チーム戦術
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ボックス色判断
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キックアウトパス判断ドリル
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ボール取り駆け引き
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フリップスクリーン|チーム戦術
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ラムスクリーン|チーム戦術
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スペインピック|チーム戦術
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ホーンズ|チーム戦術
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ダブルドラッグ|チーム戦術
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アタックフットワーク|ロバストシューティング⑥
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#1人(個人)でできる
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ターンフットワーク|ロバストシューティング⑤
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#1人(個人)でできる
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バックフットワーク|ロバストシューティング⑦
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ラテラルフットワーク|ロバストシューティング⑧
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フロントチェンジ|ロバストシューティング②
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オフドリブル|ロバストシューティング①
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バックチェンジ|ロバストシューティング④
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