バスケ(個人オフェンス)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】

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バスケ

ドリブルアダプタビリティ

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#オフェンス

#小学生向け（ミニバス）

#中学生向け

2022/09/23
バスケ

ウィンドミル｜スキル動画

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#フィニッシュ

2022/09/19
バスケ

ペイシェントピボットドリル

#オフェンス

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#高校生向け

#個人オフェンス

2022/09/09
バスケ

テニスボールを使ったドライブ練習

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#小学生向け（ミニバス）

#中学生向け

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2022/08/26
バスケ

ダブルチェンジリアクション

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2022/08/12
バスケ

ヘルプ判断1on2

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2022/07/15
バスケ

プロテクトヘジテーション｜スキル動画

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2022/07/11
バスケ

リトリートドリブル｜スキル動画

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2022/07/11
バスケ

スピードストップ｜スキル動画

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2022/07/04
バスケ

プルアップジャンバー｜スキル動画

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2022/07/04
バスケ

シャドー｜スキル動画

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2022/07/04
バスケ

ステップバック｜スキル動画

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2022/06/28
バスケ

プルバック｜スキル動画

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2022/06/28
バスケ

パウンドストップ/パンチストップ｜スキル動画

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2022/06/28
バスケ

ウイングレシーブから1on1

#小学生向け（ミニバス）

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#個人ディフェンス

2022/06/24
バスケ

クイックドロップ｜スキル動画

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2022/06/21
バスケ

モメンタムリップ｜スキル動画

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2022/06/21
バスケ

ロードランナー｜スキル動画

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2022/06/21
バスケ

スタブドリブル｜スキル動画

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2022/06/14
バスケ

シザースステップ｜スキル動画

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2022/06/14
バスケ

ロードステップ｜スキル動画

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2022/06/14
バスケ

ウイングレシーブからドライブ

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#中級者向け

2022/06/10
バスケ

ダブルチェンジ｜スキル動画

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2022/06/06
バスケ

スピードレッグスルー｜スキル動画

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2022/06/06

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Q&A 小学生低学年小学生高学年中学生高校生大学生社会人男女男女部活動・体育会クラブチーム県大会市区町村大会（上位）市区町村大会（下位）個人 10人以下 11-20人 21-30人 31-40人

セミナー小学生向け（ミニバス）中学生向け高校生向けシュートドリブルパスオフェンス個人オフェンスディフェンス

レベル別レベル1 レベル2 レベル3 レベル4 レベル5 レベル6 レベル7 レベル8 レベル9 レベル10 コーディネーションインディビジュアル（個人）パスドリブルシュート

チーム練習 60分・ハーフコート 60分・フルコート 90分・フルコート 90分・ハーフコート 120分・フルコート 120分・ハーフコート

シュートテスト

オンライン検定

オンライン講習会小学生向け（ミニバス）中学生向け高校生向け上級者向けシュートドリブルパスコーディネーションオフェンスチームオフェンス個人オフェンスディフェンスチームディフェンス個人ディフェンスリバウンドトランジショントレーニングチーム練習コーチングに影響を受けたビジネス書シリーズ

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バスケ 個人オフェンスの動画

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