この動画を今すぐ無料で視聴!

会員登録するといつでも、
どこでも動画を最後まで視聴できます。

この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

2バウンドから1対1

お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
DFの動きを感じ取る能力を育む
目安所要時間
5
手順
1.競い合いながらフィニッシュ能力の向上を目指すドリルです
2.コーチ役がポールを離したのちに2回バウンドしたらボールを奪い合います
3.ボールを取った選手がOFとなり1対1をスタートします
4.周りの状況を感じ取る設定で1対1をスタートさせることで相手を感じる能力の向上を意図しています
5.コーチ役は途中でボールのバウンドを止めてもOKです
6.コーチ役はあえて何もしていません
7.コーチ役はフェイントをしています
8.フィニッシュの場面では相手の動きを感じてフィニッシュを選択することが重要です
指導のコツ・ポイント
DFの状況に応じてフィニッシュを選択する

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

通常会員は14日間無料でお試し頂けます。

カンタン1分で登録完了!

14日間の無料体験を始める
お気に入りに追加
フォルダに追加
新しいフォルダを作成して登録する