最適な練習メニューが すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が代表を務める 株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
ディフェンス
スピードクロスステップ勝負
#ファンドリル
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ゴール不要
リアクションフットワーク勝負
#ファンドリル
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
vsオフェンスリバウンド1on1
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#リバウンド
#個人ディフェンス
ラン&グライド|スキル動画
#ディフェンス
#個人ディフェンス
#スキル動画
ボディアップ|スキル動画
#ディフェンス
#個人ディフェンス
#スキル動画
スティック|スキル動画
#ディフェンス
#個人ディフェンス
#スキル動画
スイングリード|スキル動画
#ディフェンス
#個人ディフェンス
#スキル動画
ステップステップ|スキル動画
#ディフェンス
#個人ディフェンス
#スキル動画
アタックスライド|スキル動画
#ディフェンス
#個人ディフェンス
#スキル動画
キックスライド|スキル動画
#ディフェンス
#個人ディフェンス
#スキル動画
4on3シェルディフェンス
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームディフェンス
#上級者向け
4on4シェルディフェンス
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームディフェンス
#上級者向け
勝ち抜けオールコート3on3
#オフェンス
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#トランジション
コーンタッチ1on3
#ファンドリル
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
カッターバンプ3on3
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームディフェンス
#上級者向け
クラッシュ〜トランジションDF
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#リバウンド
#トランジション
スピード1on1 トランジションver.
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
ボディブロードリル
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#上級者向け
メイク&メイクルール
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
超能力1on1
#ファンドリル
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#個人ディフェンス
#ボール不要
通せんぼ1on1
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#初心者向け
フルプレッシャードリル
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#上級者向け
ディナイドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#チームディフェンス
#ディフェンス
ワンウェイクローズアウト〜2on2
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームディフェンス
パス&カットバンプ〜2on2
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#チームディフェンス
パス〜1on2②
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
チェックザカッター2on2
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#チームディフェンス
クイックストップクローズアウト
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#上級者向け
フライバイクローズアウト
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#中級者向け
ハーキークローズアウト
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#初心者向け
ボディアップ連続
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#中級者向け
1on1シュート決めるまでルール
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
抜かれたときの1on1
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人オフェンス
クローズアウトからの3on3|チーム練習
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームディフェンス
#チーム練習
ドリブルプッシュ1on1|チーム練習
#オフェンス
#ディフェンス
#個人オフェンス
#個人ディフェンス
#チーム練習
ネセサリーヘルプ|チーム練習
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームディフェンス
#チーム練習
ディナイドリル|チーム練習
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームディフェンス
#チーム練習
2線(ワンパスアウェイ )のヘルプ|チーム練習
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームディフェンス
#チーム練習
プレッシャーディフェンスドリル|チーム練習
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#チーム練習
ボディアップドリル
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
サークル1on1
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人オフェンス
駆け引き1on1
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人オフェンス
#個人ディフェンス
#オフェンス
ステップステップ
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
キックスライド
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
プレッシャーディフェンスドリル
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
#上級者向け
アタックスライド
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
ルーズボール1on1
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人オフェンス
#個人ディフェンス
#オフェンス
ポインティング&リアクション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
#ゴール不要