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目的/上達スキル
キャッチ後の動きに対するリアクション力を高める
目安所要時間
10分
手順
1.ゴール下にパスを出す選手が立ち オフェンスのみがボールが見えるように立ちます。
2.パスが入った瞬間に状況を見てプレーを選ぶ力を磨きます。
3.オフェンスはディフェンスを振り切る動きや駆け引きをする力を身につけることもできます。
4.キャッチの瞬間にディフェンスが下がっている場合はシュートも狙えるとよりドライプしやすくなります。
5.映像の失敗例は、キャッチした瞬間に相手が下がって守っている状況でドライブをしてしまい守られてしまいます。
6.その場合は、シュートフェイクを用いると良いでしょう。
7.どの状況でも瞬時に判断してドライブを攻めきれるよう、キャッチする前から相手の様子を見ることも意識しましょう。
指導のコツ・ポイント
・オフェンスはキャッチをしたら相手の状況に応じて素早く攻める
・ディフェンスは常に守れるような姿勢を意識してパスが入った瞬間の相手の動きを見て守る力を磨く

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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