最適な練習メニューが すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が代表を務める 株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
コーンドリブル 足の踏み替え
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ミスマッチ2on2
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ドリブルコンタクト|パターン練習
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デッドローのリバウンド
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VSビッグフィニッシュ
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キラースポットアタック〜VSヘルプ
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競り合いリバウンド
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4on4シェルドリル②
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4on4シェルドリル①
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タグアップ〜トランジション3on3
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リトリートから3on3
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フリップアクションから3on3
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ジグザグボディアップ
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スクリーンクラッシュ4on4
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2人組チップアウトドリル
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#家(自宅)でできる
4on3ディフェンスゲッツードリル
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シュートキャンセルリアクション
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切り替えクローズアウト2on2|チーム練習
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ペリメーターパッシング|チーム練習
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トランジション4on3+1
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カバーダウン3on3
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シュートキャンセル
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ペイントフィニッシュ2on2
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スイングステップ(VSヘルプ)|パターン練習
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クロスジャブ(VSヘルプ)|パターン練習
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ピンダウンスクリーンシューティング
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足上げカップリング
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フラミンゴ+反転+ボディサークル|ロバストシューティング
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フラミンゴ+反転|ロバストシューティング
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フラミンゴ|ロバストシューティング
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バックフットワーク+レッグスルー|ロバストシューティング
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島Make&Breakバトル
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ラテラルフットワーク+バックチェンジ|ロバストシューテ…
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ラテラルフットワーク+レッグスルー|ロバストシューティ…
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2ボール投げ上げキャッチ
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パンチストップ|パターン練習
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1on2カオスフィニッシュ
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リアクションハンドリングシューティング
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ボディサークル|ロバストシューティング
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ボディサークル+反転|ロバストシューティング
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ストップ&ステップ|パターン練習
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キャッチドライブ判断
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エリア2ストップ判断
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コーンドリブル トリプルチェンジ
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リバウンドドリル③
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コーンドリブル スキップ
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リバウンドドリル②
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コールネームパスキャッチシューティング
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