最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
ドリブル移動からの1on1
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#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
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キャッチ&ゴー1on1
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#パス
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ハンドタッチ体幹バトル
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コンタクトからのフィニッシュドリル
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ドリフトからの状況判断練習!パターン練習
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ミラードリブル ※修正版
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正面からのコンタクトドリル
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リアクション1on1(横並び)
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アドバンテージ 1on1
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#2人組
ボールとビブスキープ
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ボール奪い合いからの1on1
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ローポストからのシュート判断
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コンタクトボール奪い勝負
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1on1シューティングバトル
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ドリフトからの2on2②
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背面鬼ごっこ
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ボール奪いバトル
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ミラードリブルからのシュートバトル
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2人組カオス鬼ごっこ
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#中学生向け
ボールのもらい方②|パターン練習
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コーン保持1on1|エコロジカルアプローチ
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片足バランスバトル
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プロテクトスタンスからの1on1
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サイドプッシュからの1on1
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2ボールリアクションパッシング
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振り向きシューティング
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コーンタッチ1on1
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サークル片手パッシング
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インサイドでのコンタクトから1on1
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タッチ鬼ごっこバトル
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指先ボール運び
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ディフェンスポジション移動からの1on1
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ペイントパッシング
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リアクション鬼ごっこ②
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ポインティング勝負
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リアクション鬼ごっこ
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#初心者向け
#ボール不要
体幹パス交換
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#中学生向け
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コンタクトフィニッシュ
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リアクションフィニッシュ
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#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
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2ボールリアクションシューティング
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#中学生向け
#高校生向け
#中級者向け
ポジティブスタンス1on1
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#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ボールハンドリング
アドバンテージ1on1
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#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
ノーチャージセミサークルアタック
#ドリブル
#パス
#オフェンス
#リバウンド
#初心者向け
コンタクトからドリブル継続|パターン練習
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#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
#上級者向け
エリア2ディフェンス①
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エリア2ディフェンス②
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ドリブルコンタクト|パターン練習
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#中学生向け
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競り合いリバウンド
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#2人組