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体幹パス交換




・パス動作の中で身体が崩れないようにする

一人で体幹トレーニングをしていた時より、笑顔で楽しそうに体幹トレーニングに取り組めています。
相手を見ながら行える点も非常にいいなと感じています。
一人では自分の体がどうなっているか見えないため、お尻が上がってしまったりと正しい姿勢をとれなかったり、さぼってしまう子もいました。
しかし互いに見ることができるのでアドバイスしながら互いに高めあえています。
今後できる子にはメディシンボールを使用し、負荷を上げたり、二人ではなくさらに人を増やしてみたり、ゲーム性を加えてみたりしようかなと思っています。

ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
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