バスケ(中学生向け)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】

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バスケ

レイカーカット｜チーム戦術

#オフェンス

#中学生向け

#高校生向け

#チームオフェンス

#上級者向け

2022/01/14
バスケ

マッカビアクション｜チーム戦術

#オフェンス

#中学生向け

#高校生向け

#チームオフェンス

#上級者向け

2022/01/14
バスケ

STS（スクリーン・ザ・スクリナー）｜チーム戦術

#オフェンス

#中学生向け

#高校生向け

#チームオフェンス

#上級者向け

2022/01/14
バスケ

フリースローリバウンド

#小学生向け（ミニバス）

#中学生向け

#高校生向け

#リバウンド

#上級者向け

2022/01/12
バスケ

3on3合わせ判断

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#中学生向け

#高校生向け

#チームオフェンス

#上級者向け

2022/01/12
バスケ

ハンマーアクション｜チーム戦術

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#中学生向け

#高校生向け

#チームオフェンス

#上級者向け

2022/01/07
バスケ

ピック＆ポップ｜チーム戦術

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#中学生向け

#高校生向け

#チームオフェンス

#上級者向け

2022/01/07
バスケ

ドラッグスクリーン｜チーム戦術

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#中学生向け

#高校生向け

#チームオフェンス

#上級者向け

2022/01/07
バスケ

エルボーピック｜チーム戦術

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#中学生向け

#高校生向け

#チームオフェンス

#上級者向け

2021/12/24
バスケ

サイドピック｜チーム戦術

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#中学生向け

#高校生向け

#チームオフェンス

#上級者向け

2021/12/24
バスケ

ミドルピック｜チーム戦術

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#中学生向け

#高校生向け

#チームオフェンス

#上級者向け

2021/12/24
バスケ

コーディネーションレイアップ判断

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#ファンドリル

#小学生向け（ミニバス）

#中学生向け

#上級者向け

2021/12/21
バスケ

ボディブロードリル

#ディフェンス

#中学生向け

#高校生向け

#個人ディフェンス

#上級者向け

2021/12/21
バスケ

ペイントドリブルキープ

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#中学生向け

#高校生向け

#上級者向け

2021/12/21
バスケ

メイク＆メイクルール

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#小学生向け（ミニバス）

#中学生向け

#高校生向け

2021/12/14
バスケ

2on2ボックス内パス

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#中学生向け

#高校生向け

#ゴール不要

2021/12/14
バスケ

2on2ギャップ判断

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#チームオフェンス

#上級者向け

2021/12/07
バスケ

シグナルレイアップシュート②

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#中学生向け

#個人オフェンス

2021/12/07
バスケ

2on2合わせ判断

#オフェンス

#小学生向け（ミニバス）

#中学生向け

#チームオフェンス

#中級者向け

2021/12/01
バスケ

通せんぼ1on1

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#小学生向け（ミニバス）

#中学生向け

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#初心者向け

2021/12/01
バスケ

カップリングドリブル②

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#小学生向け（ミニバス）

#中学生向け

2021/12/01
バスケ

キックアウトブロックドリル

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#ファンドリル

#小学生向け（ミニバス）

#中学生向け

2021/11/24
バスケ

ドリブルコンボ競争

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#中学生向け

#高校生向け

2021/11/24
バスケ

ペリメーターパス2on2②

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#中級者向け

2021/11/24

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セミナー小学生向け（ミニバス）中学生向け高校生向けシュートドリブルパスオフェンス個人オフェンスディフェンス

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チーム練習 60分・ハーフコート 60分・フルコート 90分・フルコート 90分・ハーフコート 120分・フルコート 120分・ハーフコート

シュートテスト

オンライン検定

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