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背面から1on1

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目的/上達スキル
DFの状況に応じてフィニッシュ能力を育む
目安所要時間
5
手順
1.OFとDFとで前後に並びます
2.DFはOFの左右いずれかにボールを投げ、ボールとは反対側を走ってDFをします
3.OFがボールを取ったら1対1を行います
4.後ろから追いかけてくるDFを攻略してシュートを決めましょう
5.DFに対してコンタクトをしていますが、ブロックされてしまいました
6.コンタクトをしてシュートをするスペースを作りましたが、シュートのコントロールが乱れてしまいました
7.追いかけてくるDFを感じストップしました
スピードに乗った状況からしっかりストップしています
8.フィニッシュ前の段階でDFとの駆け引きも有効です
指導のコツ・ポイント
DFと駆け引きをして優位な状態でシュートを選択する

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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