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バスケ19.09.11ラテラルウォールプッシュ力強く床を蹴る感覚を習得する -
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バスケ19.09.11トライアングル1on1トップからの1on1 -
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バスケ19.09.1199ersシューティングオールコートver.様々な距離からシュートを打つ -
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バスケ19.09.04プレゼントパスオリエンテーション能力とディファレンシング能力の刺激 -
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バスケ19.09.04パス鬼ごっこ楽しみながら移動の判断をする -
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バスケ19.09.04スピードドリブル1on1トランジションのドリブル1on1 -
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バスケ19.09.04カップリングスキップ上級上半身と下半身を別々に操作する能力の向上 -
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バスケ19.09.04仰向けシューティングシュートタッチのコントロール -
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バスケ19.08.28vsクローズアウト優秀なクローズアウトDFに対するオフェンス -
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バスケ19.08.28バランス回転シューティングボール回し初級バランスとハンドリングに負荷をかけたシューティング -
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バスケ19.08.28ペイント回りシューティング距離と角度が変わっていくシューティング -
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バスケ19.08.28ペイント制限ドリルペイントエリア内の状況を見て判断する -
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バスケ19.08.283点ドリブルドリブルのコントロール -
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バスケ19.08.23コーディネーションレイアップレイヤー3初級運動能力・シュート決定力の向上 -
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バスケ19.08.21コーン通過1on1ふくらまないドライブを身につける -
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バスケ19.08.213メントランジション実戦での3人の動きを切り取った速攻練習 -
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バスケ19.08.21投げ上げ場所移動オリエンテーション能力とディファレンシング能力の刺激 -
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バスケ19.08.21ボールハンドリングシリーズ「ツイストリフト」肩や手首を柔らかく使う -
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バスケ19.08.14レインボードリルフックシュートの分解練習 -
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バスケ19.08.141on2vsヘルプヘルプディフェンスに対してプレーする -
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バスケ19.08.14ノーファンブルドリル負荷の高いパス練習 -
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バスケ19.08.14コーディネーションレイアップレイヤー4上級運動能力、シュート決定力の向上 -
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バスケ19.08.14コーディネーションレイアップレイヤー4初級運動能力、シュート決定力の向上 -
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バスケ19.08.14パスキャッチシューティングキャッチの時点で曲がる原因をなくす
バスケ(中学生向け)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】
