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この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。

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目的/上達スキル
より速く正確にハンドリングする
目安所要時間
5分
手順
1.今回の映像は2人組でハンドリング勝負を行います。
2.決められたハンドリングを終えたら相手の背中をタッチします。
3.より速く背中をタッチできた方の勝ちです。
4.映象ではボディーサークルを右回し5回、左回し5回を行って背中をタッチしています。
5.レベルに応じてドリブルにしたり、動作を追加したりと工夫することも可能です。
6.習熱度によっては振り返ってすぐのリアクションが難しい場合、2人の間にコーンを置き、速く獲得するように設定を変えましましょう。
7.より速く正確にボールコントロールする力を磨きましょう。
指導のコツ・ポイント
・ペアもしくはグループで決められた項目のハンドリングを行い、誰が速く終わるか勝負する

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

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