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目的/上達スキル
チームオフェンスの動きを身につける
目安所要時間
15分
手順
1.オフェンスは2ガードポジションとウィングに立ちます。
2.ドライブに伴いドライブの方向にいたオフェンスプレーヤーがドライブと同じ方向に動くことをドリフトと言います。
3.ボールから離れる動き動きになるのでヘルプディフェンスの選手がボールマンに寄りにくくなります。
4.ドライブの選手はマークマンとヘルプディフェンスを見てドライブのコースが空いていたらシュートまで行きます。
5.もしシュートまでのコースが空いておらず、ヘルプディフェンスが寄っている時はパスをしましょう。
6.ヘルプディフェンスの寄りが遅い場合はコーナーで止まると守りやすくなるので少し上に上がります(この動きをリフトと言います)。
7.ヘルプディフェンスの寄りが早い場合はそのままドリフトします(今回はコーナーへ行きましょう)。
8.チームオフェンスの動きを取り入れチャンスを作り出す力を磨いていきましょう。
指導のコツ・ポイント
・ボールを持っていないときの動きを習得する
・ヘルプディフェンスを見てプレーを選択する

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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