最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
ハンドタッチ体幹バトル
#コーディネーション
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#トレーニング
#小学生向け(ミニバス)
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ドリフトからの2on2①
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#パス
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ハーフコートでの2on2からの3on2
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リアクション2on2
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バックカットからの1on2 vsヘルプ
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ボール手渡しドリル
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#ウォーミングアップ
4人組連続パス
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2ボールドリブルからのパス&シューティング
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3ボールパッシング
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ミスマッチ2on2
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切り替えクローズアウト2on2|チーム練習
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ペイントフィニッシュ2on2
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デッドロー|チーム戦術
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#4人組
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クリアアウト|チーム戦術
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島Make&Breakバトル
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リムラン|チーム戦術
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#3人組
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ノークラッシュパス
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チームシュート対決
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ボールストップから2on2
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パス入れ替わりディフェンスつき
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パス&カットへのパスタイミング
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スネーク|PnRスキル
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ランニングリトリート|PnRスキル
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ジェイル|PnRスキル
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スプリット|PnRスキル
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スケートステップ|PnRスキル
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ストレッチドリブル|PnRスキル
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コーンタッチ1on3
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キックアウトパス判断ドリル
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マッカビアクション|チーム戦術
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レイカーカット|チーム戦術
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ピック&ポップ|チーム戦術
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ハンマーアクション|チーム戦術
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ドラッグスクリーン|チーム戦術
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ボディブロードリル
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2on2ボックス内パス
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#ゴール不要
2on2ギャップ判断
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2on2合わせ判断
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ペリメーターパス2on2②
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ドライブに対するリバウンド
#中学生向け
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#4人組
ローテーションからのボックスアウト
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#4人組
パス&カットバンプ〜2on2
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#4人組
ワンウェイクローズアウト〜2on2
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#4人組
ハイロー|チーム戦術
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ブラインドピッグ|チーム戦術
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チェックザカッター2on2
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リバウンドトライアングル4on0
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ワンバウンドリバウンド
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