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ワンウェイクローズアウト〜2on2

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目的/上達スキル
ワンパスアウェイのヘルプの出方の練習
目安所要時間
10分
手順
1.ドライブして隣の選手にパスを出したところから2on2のスタートです。
2.パス方向とDFが動く方向が一致していることをワンウェイクローズアウトと呼びます。
3.ワンウェイクローズアウトができると早めに間合いを詰められるのでOFのシュートやドライブを守りやすくなります。
4.逆にパスとディフェンスの動きが逆になることをツーウェイクローズアウトと呼びます。
5.ツーウェイクローズアウトをしてしまうと間合いを詰めるのが大幅に遅れてしまいます。
6.オフェンスがパスを出す瞬間を予測してパスが出るのと同時に動き出せるようにしましょう。
指導のコツ・ポイント
・パスと同時にクローズアウトに走り出す
このドリルの分解練習(3件)

このドリルの一部分を切り取った分解練習や、ドリル内で使うスキルはこちら。ドリルが難しすぎる場合は分解することで、難易度を下げてレベルに合った練習ができます。

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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