最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
ダイヤモンドステップ
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
コーンタッチ1on1
#シュート
#ドリブル
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
インサイドでのコンタクトから1on1
#シュート
#ドリブル
#コーディネーション
#オフェンス
#ディフェンス
ディフェンスポジション移動からの1on1
#シュート
#ドリブル
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
ポインティング勝負
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
アドバンテージ1on1
#ドリブル
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
エリア2ディフェンス②
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#上級者向け
エリア2ディフェンス①
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#上級者向け
リリースステップ|スキル動画
#ディフェンス
#個人ディフェンス
#スキル動画
ジグザグボディアップ
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
リアクションフットワーク勝負
#ファンドリル
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
vsオフェンスリバウンド1on1
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#リバウンド
#個人ディフェンス
ラン&グライド|スキル動画
#ディフェンス
#個人ディフェンス
#スキル動画
ボディアップ|スキル動画
#ディフェンス
#個人ディフェンス
#スキル動画
スティック|スキル動画
#ディフェンス
#個人ディフェンス
#スキル動画
スイングリード|スキル動画
#ディフェンス
#個人ディフェンス
#スキル動画
キックスライド|スキル動画
#ディフェンス
#個人ディフェンス
#スキル動画
アタックスライド|スキル動画
#ディフェンス
#個人ディフェンス
#スキル動画
ステップステップ|スキル動画
#ディフェンス
#個人ディフェンス
#スキル動画
ウイングレシーブから1on1
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
#個人ディフェンス
スライド鬼ごっこ
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#中級者向け
スピード1on1 トランジションver.
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
ボディブロードリル
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#上級者向け
メイク&メイクルール
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
超能力1on1
#ファンドリル
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#個人ディフェンス
#ボール不要
通せんぼ1on1
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#初心者向け
フルプレッシャードリル
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#上級者向け
パス〜1on2②
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
クイックストップクローズアウト
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#上級者向け
フライバイクローズアウト
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#中級者向け
ハーキークローズアウト
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#初心者向け
ボディアップ連続
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#中級者向け
1on1シュート決めるまでルール
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
抜かれたときの1on1
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人オフェンス
ドリブルプッシュ1on1|チーム練習
#オフェンス
#ディフェンス
#個人オフェンス
#個人ディフェンス
#チーム練習
プレッシャーディフェンスドリル|チーム練習
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#チーム練習
ボディアップドリル
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
サークル1on1
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人オフェンス
駆け引き1on1
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人オフェンス
#個人ディフェンス
#オフェンス
ステップステップ
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
キックスライド
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
プレッシャーディフェンスドリル
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
#上級者向け
アタックスライド
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
ルーズボール1on1
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人オフェンス
#個人ディフェンス
#オフェンス
ポインティング&リアクション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
#ゴール不要
プッシュオフスライド
#トレーニング
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
スティックディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
#中級者向け
ラン&グライドドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
#中級者向け