この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
超能力1on1





あまり多くのことを説明せずに、相手の予備動作を見て反応するように指導しています。
また、第1段階ではジャンプを合わせて、第2段階ではドライブを止める内容となっていますが、ドライブについてはしっかりと体をスライドステップで移動させ、体の正面で止めることも指導しています。
ボールを持たせるとDF役が後ろに下がってしまうので、マーカーなどで目印をつけて後ろに下がらないようにした。
また、OFもDFも接触が怖いためまっすぐゴールに向かうことができなかったり、DFにぶつかることができなかったため、事前の練習としてコンタクトドリルを行うようにした。
また、ボールなしでやってもDFの感覚がつかめない子達のため、OF側のジャンプは大きく飛ばせるようにパイロンを置くなどした。
それにより準備動作を見えるようにして、DFの予測精度を上げられるようにした。

ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
関連するおすすめの動画
-
コーン保持1on1|エコロジカルアプローチ
#シュート
#ドリブル
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
バスケ練習メニュー 2023/12/01 -
色々な1ボールドリブル「左右・前後・高低」
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
#初心者向け
バスケ練習メニュー 2018/11/07 -
3秒ストップシューティング
#シュート
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#初心者向け
#2人組
バスケ練習メニュー 2020/01/23 -
プッシュミート〜1on1
#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
#個人ディフェンス
#ディフェンス
バスケ練習メニュー 2019/02/27 -
点数ジャストシューティング
#シュート
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
バスケ練習メニュー 2024/01/12 -
2人組ボールバランス体幹
#コーディネーション
#ファンドリル
#トレーニング
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
バスケ練習メニュー 2024/07/05 -
2ボールリズムドリブル③
#ドリブル
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ボールハンドリング
バスケ練習メニュー 2024/03/29 -
ボディアップ連続
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#中級者向け
バスケ練習メニュー 2021/07/20 -
ポインティングドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
#初心者向け
バスケ練習メニュー 2019/07/17 -
チェックザカッター2on2
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#チームディフェンス
バスケ練習メニュー 2021/10/05 -
無料
ボールハンドリングシリーズ「振り子」
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ボールハンドリング
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
バスケ練習メニュー 2020/12/08 -
グーチョキパードリブル①
#ドリブル
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
バスケ練習メニュー 2023/09/29
関連するおすすめの専門家記事
関連するおすすめの記事