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目的/上達スキル
相手の予備動作を見て反応する
目安所要時間
10分
手順
1.超能力者役と一般人役を決めます。
2.同時に振り返ったら一般人役が左右どちらかに跳ぶので、超能力者役は全く同じタイミングで同方向に飛びます。
3.相手が横に跳ぶ前のちょっとした重心移動や身体の動きを見て次に動く方向を予測しましょう。
4.同じルールでオフェンス・ディフェンス同時に振り返ったら1on1を始めます。
5.ディフェンスはオフェンスの予備動作を見てドライブ方向を予測しましょう。
指導のコツ・ポイント
・タイミングを合わせて移動する
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

http://www.basketballtutor.com/

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