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超能力1on1
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あまり多くのことを説明せずに、相手の予備動作を見て反応するように指導しています。
また、第1段階ではジャンプを合わせて、第2段階ではドライブを止める内容となっていますが、ドライブについてはしっかりと体をスライドステップで移動させ、体の正面で止めることも指導しています。
ボールを持たせるとDF役が後ろに下がってしまうので、マーカーなどで目印をつけて後ろに下がらないようにした。
また、OFもDFも接触が怖いためまっすぐゴールに向かうことができなかったり、DFにぶつかることができなかったため、事前の練習としてコンタクトドリルを行うようにした。
また、ボールなしでやってもDFの感覚がつかめない子達のため、OF側のジャンプは大きく飛ばせるようにパイロンを置くなどした。
それにより準備動作を見えるようにして、DFの予測精度を上げられるようにした。
ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
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