この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
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キックスライド




・スタンスを維持する

このドリルの一部分を切り取った分解練習や、ドリル内で使うスキルはこちら。ドリルが難しすぎる場合は分解することで、難易度を下げてレベルに合った練習ができます。

動画の中でも示されているように、上下動をしないことや、ステップ後のバランスの維持の重要性も強調しました。こちらの動作の後、用語解説(?)でも登場するステップ・ステップや、ラン・グライド等の動作にも移行しました。
https://sufu.lifull.net/article/4822
日頃、コーチの方等が重要視し、定期的に取り組んでいる足運びの質を高めることで、①や②の状況に対応するDFの礎になることなどを示しました。
また、下級生の控え選手や、高校進学を控えている選手には「DF能力の向上が、PT獲得に繋がる」という旨を強調しました。得点を取って活躍する選手になりたければ、まずはコートに立つ必要がある。コーチには指導できる部分と出来ない部分がある。得点をするスキル、ドライブをするスキル等は教えやすい。しかし、DFをしようとする意欲や意思は、教えにくいもの。それらを持つ選手は、コーチとしても試してみたい気持ちになる、という心理を伝えました。損得勘定でも良いので、DF能力を高めることの有効性を強調しました。

ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
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